太阳穴老是阵痛，可能是由多种原因造成的，比如精神紧张、血管性头痛、神经痛、颈椎病、颅内病变等。 1. 精神紧张：长期处于精神紧张、焦虑、压力大的状态，会导致头部肌肉收缩，引起太阳穴阵痛。这种情况下，需要调整心态，保证充足睡眠，适当进行放松活动，如散步、瑜伽。 2. 血管性头痛：血管舒缩功能障碍可引发，如偏头痛。可在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物缓解疼痛。 3. 神经痛：三叉神经痛、枕神经痛等可能牵涉到太阳穴部位，出现阵痛。治疗常使用加巴喷丁、普瑞巴林等药物。 4. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经、血管，影响头部供血，导致太阳穴疼痛。可通过按摩、牵引等理疗方法改善。 5. 颅内病变：颅内肿瘤、脑血管疾病等较为严重的情况，也可能引起太阳穴阵痛。需要进行头颅 CT、磁共振等检查明确诊断。 太阳穴老是阵痛可能是轻微的功能性问题，也可能是严重疾病的表现。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时到正规医院神经内科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

从症状描述上看像这种情况考虑是神经性头痛，可以用正天丸.羊角片口服观察一下。注意休息避免熬夜。