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阳光长跑后足跟痛两周且逐渐加重,原因何在?

跟痛症

足跟痛的原因!大概有两个星期了,因为学校要求阳光长跑,跑完后足跟部有点痛才注意到。刚开始以为是跑步跑伤的,但又觉得不对,不太可能伤到足跟啊,跑步最多也只可能酸痛吧?而且现在越来越严重了,下楼梯是会痛,坐着也会痛,脚都不知道怎么放好了。有时足跟部还会又热又痛。

  • 回答4

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    足跟痛的原因较多,常见的有足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨高压症等。 1.足底筋膜炎:长时间跑步或站立,足底筋膜反复受到牵拉,产生无菌性炎症,引起足跟痛。可通过休息、热敷、物理治疗等缓解。 2.跟骨骨刺:跟骨长期受到磨损和刺激,形成骨刺,刺激周围组织导致疼痛。治疗方法包括药物治疗、鞋垫矫正、手术治疗等。 3.跟腱炎:运动过度或不当,跟腱反复受到牵拉和摩擦,引发炎症。需要休息、冰敷、使用抗炎药物。 4.跟骨滑囊炎:跟骨滑囊受到摩擦和压迫,出现炎症,导致足跟疼痛。治疗包括减少活动、穿刺抽液、药物治疗。 5.跟骨高压症:跟骨内压力增高,造成疼痛。一般采取休息、物理治疗,严重时可能需要手术。 足跟痛原因多样,如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取针对性治疗。

    2024-12-25 12:54
  • 回答3

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,足跟痛一般的情况是由于劳累的情况引起的。或有筋膜炎的情况的。这种情况一般的情况是可以采用按摩、理疗、中药等治疗的。另外你的情况是可以有神经痛的情况或有腰椎疾病的情况引起的。注意保养。不要劳累、着凉的。祝你早日康复

    2015-11-20 12:36
  • 回答2

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    这种情况一般的情况是由于劳累的情况引起的。或有筋膜炎的情况的。这种情况一般的情况是可以采用按摩、理疗、中药等治疗的。另外你的情况是可以有神经痛的情况或有腰椎疾病的情况引起的。注意保养。不要劳累、着凉的。

    2015-11-20 12:06
  • 回答1

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    足跟痛的原因比较多,包括跖筋膜炎,跖骨融合,跟下脂肪垫不全和跟管综合征等.是由于长途步行,使跖腱膜,趾短腱等在跟骨结节附着部位反复牵拉,发生无菌性炎.原有扁平足者则更易劳损.炎症久而久之逐渐纤维化,钙化而形成跟骨骨刺.后跟和中足关节先天性纤维连结时,在上述刺激长期牵扯下,容易发生关节炎症.由于这些关节炎的存在,可发生足跟痛.

    2015-11-20 09:25
就医问药

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什么是跟痛症?   跟痛症是老年常见病之一。给老年人生活和工作带来极大的不便。据医学统计,50岁以上老年人患足跟痛疾病占25%,特别是肥胖者更易发生本病。近年来,由于高跟鞋的流行,长期穿过高的鞋跟也容易导致足跟的损伤。 查看全文»

骨痛 骨骼异常
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