您好，根据您上述症状表现按中医讲属于肾虚造成的建议您到中医门诊进行检查治疗，可服用知柏地黄丸，补中益气丸进行调理。平时多锻炼，食疗的话就多吃肉喝牛奶，还有何首乌，也有补肝肾作用。

你好引起腰酸的原因有很多有腰肌劳损肾结石等建议：多喝水建议您可以去做尿常规和泌尿系B超的检查，以便早发现早诊断早治疗.坚持体育锻炼，饮食注意营养均衡，保暖措施得当，祝您身体健康。

弯腰后诱发酸痛，这需要考虑肌肉疲劳，劳累为主，而不是和肾虚有关联。也和微量元素缺乏无直接关系。对于你诉说的情况，因为正常机体弯腰十多分钟，腰部都会酸痛的，当然如果是肌肉劳损存在，容易诱发酸痛明显，建议你后期避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己可以多按摩，热敷，外擦药酒。应该都可以好转。

病情分析：你好；腰酸背痛患者大部分因为长期姿势不正确，肌肉伸张过度或是疲劳所引起，包括坐太久或是站太久，或是坐、站的姿势不对。例如长时间工作的电脑族，生产线的工人等。腰肌劳损、泌尿系结石、等都可以导致腰酸背疼。建议您到正规医院检查，明确诊断，合理治疗。

病情分析：您好，根据您上述症状表现按中医讲属于肾虚造成的。建议您到中医门诊进行检查治疗，可服用知柏地黄丸，补中益气丸进行调理。平时多锻炼，食疗的话就多吃肉喝牛奶，还有何首乌，也有补肝肾作用。