涨饱且饮食少后出现凌晨腹泻，可能是饮食不当、腹部着凉、胃肠功能紊乱、肠道感染、肠道菌群失调等原因引起。治疗方法包括调整饮食、保暖、药物治疗等。 1. 饮食不当：近期食用过多油腻、辛辣、生冷食物，或暴饮暴食，都可能导致胃肠负担过重，引起腹泻。应调整饮食，以清淡、易消化为主，如米粥、面条等。 2. 腹部着凉：夜间睡眠时腹部保暖不佳，寒气侵入胃肠道，可导致胃肠蠕动加快，引发腹泻。注意腹部保暖，可使用热水袋热敷。 3. 胃肠功能紊乱：精神紧张、压力大等因素可能导致胃肠功能失调。需保持心情舒畅，规律作息。 4. 肠道感染：细菌、病毒等病原体感染肠道，引起炎症反应，导致腹泻。必要时遵医嘱使用抗感染药物，如诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片等。 5. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响肠道正常功能。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片。 出现涨饱后腹泻的情况，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，遵医嘱进行治疗。同时，注意饮食卫生，保持良好的生活习惯。

您好，考虑是脾胃虚弱引起的表现。建议您平时生活饮食要规律，多吃易消化的食物，可以在医生的指导下服用吗丁啉、健胃消食片或中药调理，如四君子汤、归脾汤等。祝您健康。

你好你的病情可能是胃肠炎引起的不适，你要注意饮食不要吃硬的辣的刺激性的食物吃些软的容易消化的食物喝些小米粥建议你多喝水静点磷霉素奥美拉唑胃复安注射液试试效果必要时到医院化验个便常规的好

你好,这种情况的话。根据你的描述,建议口服氢氧化铝和西咪替丁进行治疗平时多吃点山药，南瓜。平时吃饭要慢，多吃点蛋白质高的食物。喝红茶也是养胃的，牛奶要坚持喝。