陈旧性腰椎骨折的治疗方法主要包括保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗以及康复训练等。需要根据骨折的具体情况、患者的身体状况和症状来选择合适的治疗方案。 1.保守治疗：通过卧床休息、佩戴支具等方式限制腰部活动，减轻腰部负担，促进骨折愈合。 2.药物治疗：使用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛；使用钙剂和维生素 D 制剂如碳酸钙 D3 片、骨化三醇软胶囊等促进骨骼修复。 3.物理治疗：包括热敷、按摩、针灸等，有助于改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 4.手术治疗：对于骨折严重影响脊柱稳定性、神经受压等情况，可能需要进行手术，如内固定术、椎体成形术等。 5.康复训练：在病情稳定后，进行腰部肌肉的锻炼，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部力量，提高脊柱稳定性。 陈旧性腰椎骨折的治疗需要综合考虑多种因素，患者应在医生的指导下选择适合自己的治疗方法，并积极配合治疗和康复训练，以促进恢复，提高生活质量。

你好朋友你的情况建议你最好结合临床考虑，结合口服接骨片和补钙为好，一般需要3个月以上，目前有什么症状对症治疗为好，注意休息。