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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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1)注意卫生、防止感染：应每天用清水清洁外阴，不宜盆浴，尽量用淋浴，以防感染。使用的卫生巾要符合国家标准，要勤换。内裤和毛巾也要保持清洁。2)注意保暖、避免过度劳累：经期不宜游泳、洗冷水澡，不宜吃生冷酸辣等刺激性食物，经期受冷，易引起痛经或经血减少，对身体不利。3)经期可以适当参加轻度体育活动，注意自我调节情绪，保持精神愉快。
2015-11-19 16:25
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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这个要注意好卫生情况，同时注意不吃冰凉东西。
2015-11-19 19:35
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