全身发热后出现脚心发凉额头发热且体温 38 度，除药物和水降温外，还可通过冷敷、温水擦浴、通风散热、酒精擦浴、调整衣物等方法降温。 1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在额头、颈部、腋窝等部位，每次 15 - 20 分钟，可帮助降低体温。 2.温水擦浴：用 32 - 34 度的温水擦拭全身，重点擦拭腋窝、肘窝、腹股沟等大血管走行处。 3.通风散热：保持室内空气流通，降低环境温度，有助于身体散热。 4.酒精擦浴：用 25% - 35%的酒精擦拭四肢、颈部等部位，但儿童和酒精过敏者慎用。 5.调整衣物：适当减少衣物，避免穿着过多导致热量散发不畅。 物理降温方法可以在一定程度上帮助降低体温，但如果体温持续升高或伴有其他严重症状，应及时就医，查明发热原因并进行针对性治疗。

最常见的原因是急性上呼吸道感染,建议就近就医.你的情况最好去医院仔细检查一下,祝福你早日康复,全家健康.

这种情况有可能是风寒刺激导致。注意休息，避风避寒，可以使用毛巾进行冷敷治疗。

感冒是由于变异病毒引起的以发烧,咳嗽,流鼻涕,咽痛,头痛头晕,鼻塞,流涕,流泪,全身酸痛乏力,有个别患者会有食欲不振等现象为主疾病,可伴有以细菌感染为主的并发症.根据影响范围可分为普通感冒,流行感冒.在治疗中选择以抗病毒药为主如病毒唑,更昔洛韦等根据症状合用一些抗生素,解热镇痛消炎药,如青霉素类头孢类,布洛芬,扑热息痛等.对于组胺分泌多的患者还需用一些H1受体阻断剂如扑尔敏等,伪麻黄碱还可以缓解鼻塞症状.头晕可有多方面引起,其中感冒也可以引起头晕；建议你及时治疗,以免耽误病情.

体温35度是不属于发烧的,不过这个体温还是由于感染造成的.建议你给孩子多喝热水保保暖,体温会升的,还是去医院查个血明确治疗.