心理问题可能由多种因素引起，如压力、性格、环境、社交技能缺乏、心理疾病等。 1. 压力：长期处于较大的生活、工作或学习压力下，容易导致心理失衡，出现注意力不集中、社交退缩等症状。 2. 性格：内向、敏感、自卑等性格特点，可能使人在社交中遇到困难，进而影响情绪和注意力。 3. 环境：不良的生活环境，如家庭不和谐、居住条件差等，会给心理带来负面影响。 4. 社交技能缺乏：不懂得如何与人有效沟通和建立关系，可能导致交不到朋友，产生孤独感和心理困扰。 5. 心理疾病：如抑郁症、焦虑症等，也会有类似表现。 如果这种情况持续较长时间且严重影响生活，建议及时寻求专业帮助。可以去正规医院的精神心理科就诊，通过心理评估和诊断，确定具体原因，并采取相应的治疗措施。

你好，根据文字描述，你对自己的问题是有认识的，感到很封闭和孤独。你好，你的这种状况可能需要做心理治疗的，建议和父母沟通下，在当地找心理医生帮助解决。

你好，根据你的描述，建议心理治疗，多与家人朋友沟通，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击即可，希望可以帮到你。

您好，看来您是缺乏自信引起的，其实每个人都会有让人羡慕的优点，有自己的一些优势，。建议您不要怀疑自己的能力，只要是充满自信，您就会胸有成竹，跟别人交流起来就会很容易的。

你可以到心理医院去咨询下，这样简单的几句话很难判断问题所在的。建议您不要给自己设定框框，多与人为善，自然会有很多朋友的，刚开始可能不太自信，慢慢就好了。