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血脂稠多吃鸡蛋好不好?

血脂异常

头晕头疼浑身无力经常

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈爱兰 主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    三级甲等

    心血管内科

    你好,鸡蛋是一种营养丰富的食品,含有15种维生素、核黄素、叶酸以及12种矿物质和人体所需的各种氨基酸,比例与人体很接近,营养利用率很高。,鸡蛋黄中的胆固醇含量较多,每个蛋黄约含210毫克胆固醇,接近成年人一天胆固醇的需要量,因此高血脂患者要限制鸡蛋黄的摄入。  一般来说,在正常膳食的情况下,每天一个鸡蛋是不会造成胆固醇升高的。不过吃鸡蛋过多,以致超出了食物总热量和总胆固醇的需要量,血胆固醇还是免不了会升高。在吃法上建议最好蒸、煮,尽量不要吃煎蛋、炒蛋。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康。

    2018-12-21 09:42
  • 回答6

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你好,一般血脂稠是不应该多吃油腻的食物的。你的情况鸡蛋应该少吃。一般一周5个就可以了,再多的话就不合适了。平时要多喝水,饮食清淡一点,少吃肉,多吃水果蔬菜,补充维生素,不要油腻的东西,会加重血脂粘稠的。

    2015-11-20 15:46
  • 回答5

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    血脂稠多,这个情况需要考虑高血脂的可能,脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。建议可以到医院血液科就诊,针对高血脂,可以采取服用降血脂药物可乐定进行治疗,建议不要进食鸡蛋等富含高胆固醇的食物,主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。尤其是长期饮用不上火的苦荞茶,对于降低高血糖、高血脂、高血压有很好的食疗作用!

    2015-11-20 14:19
  • 回答4

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    血脂高的病人是不主张多吃鸡蛋的,特别是蛋黄.因为蛋黄含有丰富的脂肪平时饮食应该以清淡为主,少吃动物内脏,肥肉,多吃蔬菜.适时检查血压,血糖,可以适当口服些抗血小板凝集的药物,以减少血管硬化以及粥样斑块的形成.

    2015-11-20 10:29
  • 回答3

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    血稠的人最好要少食鸡蛋,因为鸡蛋中含有较高的胆固醇。你的情况需要低脂肪低糖低盐饮食,注意多喝水,多是蔬菜水果等富含维生素和纤维素的食物,适量的多运动,注意减肥。注意积极排查和治疗高血压、高血脂、高血糖等相关疾病。

    2015-11-20 07:52
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    您好,鸡蛋是一种营养丰富的食品,含有15种维生素、核黄素、叶酸以及12种矿物质和人体所需的各种氨基酸,比例与人体很接近,营养利用率很高。一般来说,在正常膳食的情况下,每天一个鸡蛋是不会造成胆固醇升高的。不过吃鸡蛋过多,以致超出了食物总热量和总胆固醇的需要量,血胆固醇还是免不了会升高。在吃法上建议最好蒸、煮,尽量不要吃煎蛋、炒蛋。

    2015-11-19 20:12
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