癌症性失声患者适合做哪些运动?
我现在都得了癌症两年时间了,我一直都是按医生的话去治疗的啊,我的情况一直都是严重的啊,完全不受控制的啊,我现在都是觉得十分着急的啊,我很想说出声音的啊,我现在已经发不出声音了啊,很伤心的啊。请问一下你得了癌症性失声的病人要做什么运动好?
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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癌症性失声患者可选择一些适度、温和且有助于身体恢复的运动,如散步、瑜伽、太极拳、呼吸训练、颈部伸展运动等。 1.散步:能增强心肺功能,促进新陈代谢,且强度适中,不易造成身体负担。 2.瑜伽:通过各种体式和呼吸法,帮助放松身心,增强身体柔韧性和平衡力。 3.太极拳:动作缓慢、流畅,有助于调节气息,提高身体协调性和平衡能力。 4.呼吸训练:如腹式呼吸,可增强呼吸肌力量,改善呼吸功能。 5.颈部伸展运动:轻轻活动颈部,缓解颈部肌肉紧张,对发声可能有一定帮助。 总之,癌症性失声患者在选择运动时,应根据自身身体状况,循序渐进,避免过度劳累。运动过程中如有不适,应及时停止并咨询医生。
2024-12-25 21:54
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,癔症性失声患者平常在运动前要做好充分的准备,要知道运动量多少最合适,运动前最好先热身,更不宜做过激烈的运动,适宜做些简单的,有助于血液循环的运动,如:体操,台球等等之类运动,对癔症性失声患者的病情都是很好的。
2015-11-20 07:58
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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这个病如果生了很久的话,那就是一个相当的严重了,要住院治疗了,平时还得加强护理。您好,癔症性失声平常要多做运动,但不能做过于激烈的运动,而且在运动前要做好充分的准备,如做做体操,台球之类的一些运动。有助于血液的流通。祝早日康复。
2015-11-20 04:56
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