左手腕腱鞘囊肿引起疼痛，可通过休息、物理治疗、药物治疗、穿刺抽液、手术治疗等方法缓解。 1.休息：减少手腕活动，避免过度劳累和重复动作，给手腕充分的休息时间，有助于减轻疼痛和炎症。 2.物理治疗：如热敷、按摩、红外线照射等，能促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。 3.药物治疗：外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬乳膏等，口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可减轻疼痛和炎症。但使用药物需遵医嘱。 4.穿刺抽液：在严格消毒的情况下，用注射器抽出囊内液体，然后注入糖皮质激素，如泼尼松龙等，可使囊肿缩小，缓解疼痛。 5.手术治疗：如果囊肿较大、疼痛严重且保守治疗无效，可考虑手术切除囊肿。 总之，对于左手腕腱鞘囊肿引起的疼痛，应根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中要注意休息，避免手腕过度用力。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

您好，腱鞘囊肿是因为感受风寒或者慢性的炎症刺激导致的组织液渗出并且积聚形成的肿物，按压会有疼痛，里面是液体，外面有一层硬膜。一般的腱鞘囊肿是不用手术治疗的，可以采用针灸围刺治疗，然后用拇指用力按压或者敲击使囊壁破裂，组织液渗出被吸收就会好的。注意休息，不要摸凉水，可以热敷患处，或者艾灸活血化瘀，消肿止痛。

腱鞘囊肿采用穿刺抽出囊液,注入肾上腺皮质激素或透明质酸酶,有一定疗效.反复发作的患者考虑手术治疗.

自诉腕关节处有一突出物，而考虑是腱鞘囊肿，它是由于长期劳损导致。像你诉说的情况，如果说保守治疗的话，可以局部手法挤破，然后外敷中药包扎，可以外用中药方法[腱鞘炎痛'舒'贴]调理很好，而平时也需要避免长时间使用患侧肢体，自己多按摩，热敷措施，预防复发。

腱鞘囊肿原来的治法是手术,现在只要把囊肿挤破就会好的,也可以用针头抽出囊肿内容物