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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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跑步几天后尾骨附近疼痛,可能是运动损伤、肌肉劳损、姿势不当、骨骼问题、炎症等原因造成的。 1.运动损伤:跑步时过度用力或突然的冲击,可能导致尾骨周围的肌肉、韧带等软组织受伤,引起疼痛。 2.肌肉劳损:长期跑步或运动强度过大,使得尾骨附近的肌肉持续紧张,产生劳损,引发疼痛。 3.姿势不当:跑步姿势不正确,如身体过度前倾或后仰,会增加尾骨部位的压力,导致疼痛。 4.骨骼问题:尾骨本身存在先天性畸形或陈旧性损伤,在跑步后可能诱发疼痛。 5.炎症:尾骨周围的滑囊炎、筋膜炎等炎症,也会因跑步刺激而出现疼痛。 如果尾骨附近疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,通过相关检查明确病因,并采取相应的治疗措施。同时,在跑步时要注意做好热身、保持正确姿势、控制运动强度。
2024-12-25 14:22
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,你的情况建议去拍个片看下是否有外伤。
2015-11-20 16:47
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