身高能否继续增长取决于多种因素，如遗传、骨骺线闭合情况、营养状况、睡眠质量和激素水平等。 1. 遗传：遗传因素对身高起着重要作用。父母身高较高，子女通常有更大的长高潜力。 2. 骨骺线闭合情况：如果骨骺线尚未闭合，就有长高的可能；若已闭合，自然长高的空间较小。 3. 营养状况：均衡的营养是身体发育的基础，尤其是富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物。 4. 睡眠质量：良好充足的睡眠有助于生长激素的分泌，利于身高增长。 5. 激素水平：生长激素、甲状腺激素等分泌正常，能促进身高发育。 综上所述，仅依靠经常体育锻炼和打篮球不能确定是否还能长高。建议到医院进行相关检查，如骨骺线检查、激素水平检测等，以明确身高增长的可能性，并在医生的指导下采取适当的措施。

你好，19岁长高的可能性不大了，因为骨垢已经闭合了，长高的可能性很小。你好，在长高的可能性比较小，所以建议还是适当的补充营养不要过度的运动。

你好，一般来说能不能长高还取决于你的骨骺线是否完全闭合，如果骨骺线完全闭合了是不能继续长高的。主要是看你的骨骺线是否完全闭合，你可以去医院拍一下X片检查一下骨骺线。如果说没有闭合的话，你运动对骨骼生长是有帮助的。

这要看骨骺是否闭合。有利于长高的运动：排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要，营养均衡是长高的原则。养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。

想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.你到医院做一个骨骺线方面的检查,骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况短期使用生长激素.