淫羊藿是一种传统的中药材，具有一定的补肾壮阳作用。但对于其相关产品是否能壮阳，以及能否自行泡制食用，需要综合多方面因素考虑，包括个体体质、使用方法、产品质量等。 1. 个体差异：每个人的体质不同，对淫羊藿的反应也有所差异。有些人可能效果明显，而有些人可能效果不佳。 2. 产品质量：市场上的淫羊藿产品质量参差不齐，若来源不明或加工不当，可能影响效果甚至对健康有害。 3. 合理用量：即使是中药材，也不能过量使用。自行泡制时难以准确把握用量。 4. 药物相互作用：若正在服用其他药物，淫羊藿可能与之产生相互作用。 5. 安全性：自行泡制无法保证无菌等安全条件，存在潜在风险。 总之，淫羊藿虽有一定壮阳作用，但不建议自行泡制食用。若有相关需求，应先咨询医生，在医生指导下选择合适的方式。

建议少吃这类药物，副作用挺大的。要壮阳可以吃；韭菜　　　　韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服１５克，开水送服，对治疗阳痿有效。　　　　　　　　狗肉　　　　狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。　　　　　　泥鳅　　　　含优质蛋白质、脂肪、维生素Ａ、维生素Ｂ１、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。　　

你好，根据你描述的症状，这是有关饮食的问题，是与其代谢有很大关系的你好，以你现在描述的的症状，建议你还是不要经常服用上述药物，是有一定的补肾作用的，但是药三分毒，不建议经常服用，但可以泡酒的，希望对你有所帮助

您好，淫羊藿主要作用是补阳的，但是如果您没有阳虚就会导致阳亢！您好，淫羊藿可以泡酒，可以少量喝点！如果有阳虚的表现可以经常服用！

建议对于胶囊这类药来壮阳少吃，副作用挺大的。我建议您：韭菜　　　　韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服１５克，开水送服，对治疗阳痿有效。　　　　　　狗肉　　　　狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。　　　　　　　　泥鳅　　　　含优质蛋白质、脂肪、维生素Ａ、维生素Ｂ１、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。