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回答1
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王喆 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
神经外科(脑外科)
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1.按摩:按摩的人站到落枕的人的身后,用一指轻按颈部,找出最痛的地方,然后用拇指从该颈部侧面上方开始以空心拳轻叩按摩过的部位 2.热敷:用热水袋,暖水壶,电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射都能起到一个止痛的效果,但是不要太热,避免烫伤。 3.药油外敷:选用红花油、风湿油、云香精等等,在疼痛的部位轻轻揉擦。 4.耳针方法:须有人一起帮助你,耳针埋穴于颈、枕区,以食指尖按压上述耳穴5~10分钟,或以食指端按摩上述耳穴。 5.药物:口服去痛片1片,可以起到临时止痛的效果。以上方法你可以试一试。
2018-11-27 22:51
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,落枕的治疗方法很多,手法理筋,针灸,药物,热敷等均有良好的效果,尤以理筋物法为佳.按摩治疗法:将左手或右手中,食,无名指并拢,在颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌,斜方肌等处),由轻到重按揉5分钟左右.可左右手交替进行.
2015-11-19 21:26
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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脖子落枕实际上是感冒着凉的一种表现,可以吃二粒感冒速效胶囊,然后在落枕的部位使劲搓到皮肤发热,你会很快好起来的.祝你早日康复!
2015-11-20 10:50
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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对于落枕后是否用牵引疗法,则有不同的观点.有人认为,可以像颈椎病一样采用颌枕托牵引,且重量可适当加重,常用重量为4公斤一7公斤,牵引时间为20一30分钟.但也有人认为,落枕后牵引不仅无效,反而使疼痛加剧.在与颈椎病颈型作鉴别诊断时,若用两手稍用力将患者头颈部向上牵引时,颈型颈椎病症状可消失或缓解,而落枕者则疼痛加剧.一般认为,因为落枕后肌肉处于痉挛状态,所以牵引时的重量大小尤其要讲究,过轻往住效果差,过重又易加重损伤.因此,可用其它方法进行治疗.当然,是否使用牵引疗法,也可以在临床工作中进行探讨,研究.有些医院应用牵引疗法治疗落枕已积累了不少经验.根据实践,也可使用牵引疗法.
2015-11-20 14:14
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回答5
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛,尤以头颈部转动时更甚,引起落枕的原因有:①睡眠时头颈姿势不当;②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;③颈部外伤;④颈部受风着凉;⑤如为颈椎病引起,可反复“落枕”落枕的治疗方法很多,手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果,尤以理筋物法为佳落枕热敷局部减轻痛苦,选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果。
2015-11-20 14:53
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回答6
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好:落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛,尤以头颈部转动时更甚,。引起落枕的原因有:①睡眠时头颈姿势不当;②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;③颈部外伤;④颈部受风着凉;⑤如为颈椎病引起,可反复“落枕”。前四种只要去除病因就可缓解。家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦
2015-11-20 16:28
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