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糖尿病该多吃什么

糖尿病

我是一个多年的糖尿病患者,也经常打胰岛素,现在是7.8,也许是吃东西方面不大注意,总反复。

  • 回答1

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    孙占娟 主治医师

    连云港市第一人民医院

    三级甲等

    风湿免疫科

    如果您的空腹血糖在7.8左右,妈妈只需要再降一个点就可以控制的很好,通常情况下将长效胰岛素再加两个单位就可以有效的达到这个标准。如果不想调整药物,那么建议在餐后适当的再增加一些运动就可以,饮食上不用调整。如果血糖波动过大,说明碳水化合物进食量多,减少含淀粉的食物,多吃一些肉蛋奶即可。

    2018-11-23 22:16
  • 回答3

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    不宜吃的食物有:Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。Ⅱ。易使血脂升高的食物:牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。Ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意,胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了病人的安全还是不饮酒为佳。②适宜吃的食物:主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。Ⅰ。大豆及其制品:这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。Ⅱ。粗杂糖:如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维。实验证明,它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条,长期停用,既有利于降糖降脂,又能减少饥饿感。(6)糖尿现人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶,果胶有延缓葡萄糖吸收的作用,因此,在病情稳定时可以少吃一些水果。吃水果时,要以含糖量低为选择原则。同时,还要根据其含糖量,计算其热能。换算成主食,减少或扣除主食的量,以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果,一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。有考营养成分表,根据病情酌情选用。

    2015-11-20 04:04
  • 回答2

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    你好,这种情况糖尿病人是可以喝牛奶的,没有什么影响的,放心吧。

    2015-11-20 02:25
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