26 岁已婚未孕女性腰痛持续一个月，可能由多种原因引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、盆腔炎、泌尿系统结石、肾阳虚等。 1. 腰肌劳损：长时间弯腰、久坐等不良姿势，或过度劳累，导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生酸胀疼痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主，可遵医嘱使用活血止痛胶囊、云南白药气雾剂等药物。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰痛。需卧床休息，配合牵引、针灸等物理治疗，药物可选择甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等。 3. 盆腔炎：盆腔内组织炎症刺激，可出现下腹及腰骶部疼痛。治疗以抗感染为主，如使用头孢曲松钠、甲硝唑等药物。 4. 泌尿系统结石：结石刺激尿路黏膜，引发疼痛，疼痛可向腰部放射。较小结石可通过多喝水、多运动排出，较大结石可能需体外冲击波碎石或手术治疗。 5. 肾阳虚：多由素体阳虚、久病伤肾等导致。除腰痛外，还常有畏寒肢冷、乏力等症状。可通过中药调理，如金匮肾气丸、右归丸等。 总之，引起该女性腰痛的原因较多，建议及时到正规医院就诊，通过详细检查明确病因，以便进行针对性治疗。

腰痛通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，建议去医院检查确诊病因在治疗，