24 岁出现腰酸腿软、注意力不集中、疲倦嗜睡、全身浮肿等症状，不一定是肾阳虚，可能是由多种原因引起，如睡眠不足、营养不良、肾脏疾病、内分泌失调、心血管疾病等。 1. 睡眠不足：长期熬夜或睡眠质量差，会导致身体无法得到充分休息，出现上述症状。应调整作息，保证每天 7 - 8 小时的高质量睡眠。 2. 营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素和矿物质等，影响身体机能。需改善饮食，多摄入富含营养的食物。 3. 肾脏疾病：肾小球肾炎、肾病综合征等，可引起浮肿、乏力等。需要进行肾功能检查、尿常规等明确诊断，并根据具体病情治疗。 4. 内分泌失调：甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等，会有代谢减慢、疲倦等表现。通过相关激素检查确诊，然后针对性补充激素治疗。 5. 心血管疾病：心力衰竭时，心输出量减少，也会导致全身浮肿和乏力。需进行心脏超声、BNP 等检查，采取利尿、强心等治疗。 出现这些症状应引起重视，及时就医，通过相关检查明确病因，以便进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，适当运动，增强体质。

治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂.