一般如果您没有一些肠道问题导致消化吸收不好的话，瘦主要是由于您平时运动量过大、精神压力大或者过于劳碌、营养不良所致的所以您首先要注意休息好，注意去医院检查清楚是否存在肠胃的问题后针对性治疗，同时避免过于劳碌、不要过度运动，同时要注意多吃一些优质蛋白如鸡蛋、牛奶和肉类，一般注意增加这些营养的话，要长胖不难的

饮食多样，睡眠充足。要注意个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。

一般体型瘦多是与脾胃虚弱有关系。方便的话，找中医用中药好好的调理一下，吃中药不方便，可以先用归脾丸或健脾丸一类的药物调理。

您好，首先减肥肯定不会建议您吃减肥药的，因为减肥药一般都是很贵的，还有就是减肥药都对身体不好，一般含有激素。还有就是也不建议您节食减肥，对身体不好，再有就是建议您锻炼身试试，平时低脂肪饮食，适当的有氧训练，睡觉前可以进行前蹬腿运动，有利于减腿部。

男孩子活动较多，代谢旺盛瘦是正常的男孩子瘦并不是疾病，在三十岁的时候一般都能够胖起来，所以瘦也是属于正常的，这个时候您很难胖起来，这是人体内分泌决定的。以上是对“我太瘦了我想肥，吃什么最容易肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！