26 岁因父亲过度保护和否定而产生自我怀疑和心理受挫是常见现象，原因可能包括家庭教养方式、个人心理承受能力、缺乏有效沟通、自我认知偏差、父亲的认知局限等。 1. 家庭教养方式：长期的溺爱可能导致个人自理和解决问题能力不足，面对挫折时容易产生自我否定。 2. 个人心理承受能力：心理较脆弱，对他人的评价过于在意，不能正确看待否定。 3. 缺乏有效沟通：父子间未充分交流彼此想法，导致误解和不满积累。 4. 自我认知偏差：对自身能力估计不准确，易受外界评价影响。 5. 父亲的认知局限：父亲可能以固有观念衡量孩子，未考虑孩子成长需求。 总之，要改善这种状况，需增强自身心理韧性，主动与父亲沟通，调整自我认知，同时引导父亲转变观念，促进关系和谐。

建议：与你父母亲自诚恳的谈谈，你父母诚恳聊一聊

您好：您现在很勇敢，自己已经把电动车修好了，这不就是向您父亲展示了您自己了么。通过这件事您父亲即会认识到您已经是一个大人了。不是那个他心目中的只会破坏玩具的小娃娃了。此后你不行、你不懂就该”休息了“。建议您多与父亲沟通，多向他展示自己，挺起胸、抬起头拿出男子汉的气魄去做男子汉应该做的事情。千万不要被一些婆婆妈妈的琐事给压倒。您很行，因为只要您去做事就做好了，这不很好吗。要自信，什么事情都是我行这才是您的风格。相信我好吗。祝您心想事成。

建议您多与父亲沟通，多向他展示自己，挺起胸、抬起头拿出男子汉的气魄去做男子汉应该做的事情。千万不要被一些婆婆妈妈的琐事给压倒。您很行，因为只要您去做事就做好了，这不很好吗。要自信，什么事情都是我行这才是您的风格。相信我好吗。祝您心想事成。