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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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骨质疏松患者可以通过饮食来改善病情，比如摄入富含钙、维生素 D、蛋白质、维生素 K 和镁的食物等。 1. 富含钙的食物：牛奶、豆制品（如豆腐、豆浆）、虾皮等，钙是维持骨骼健康的重要元素。 2. 富含维生素 D 的食物：鱼肝油、蛋黄、乳制品，维生素 D 能促进钙的吸收。 3. 富含蛋白质的食物：瘦肉、鱼类、蛋类，蛋白质有助于维持肌肉和骨骼的功能。 4. 富含维生素 K 的食物：菠菜、西兰花、生菜，维生素 K 对骨代谢有一定的调节作用。 5. 富含镁的食物：坚果（如杏仁、腰果）、全麦食品，镁能促进钙的吸收和利用。 总之，骨质疏松患者要注意饮食的均衡和多样化，通过合理的饮食摄入来辅助治疗。但饮食调整只是综合治疗的一部分，患者还需遵医嘱进行适当的运动和药物治疗，并定期到正规医院复查。
2024-12-25 13:41
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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骨质疏松是多种原因引起，骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变.仙灵骨葆试试。
2015-11-20 14:29
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