全身皮肤逐渐变黑且未因日晒，可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、皮肤疾病、生活习惯等所致。 1.遗传因素：部分人天生黑色素合成相关基因活跃，导致皮肤易变黑。这通常难以改变，但可通过后天护理改善。 2.内分泌失调：如激素紊乱，可能影响黑色素代谢。例如甲状腺功能异常、肾上腺皮质功能减退等。 3.营养不良：缺乏维生素 C、E 等营养素，影响皮肤抗氧化能力，易使皮肤暗沉。 4.皮肤疾病：像黑变病等，会导致皮肤色素沉着。 5.生活习惯：长期睡眠不足、精神压力大、吸烟等，可能影响皮肤状态，导致变黑。 总之，皮肤变黑的原因多样。若想改善，应保持良好的生活习惯，均衡饮食，保证充足睡眠，减轻压力。若怀疑有疾病因素，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。可在医生指导下使用一些具有美白功效的护肤品。

你家里皮肤是不是很黑呢,有时候也跟遗传因素有关.你可以吃维生素C和维生素E.