月经过后出现黑色块状物、轻微腹痛、瞌睡等症状，可能与内分泌失调、妇科炎症、子宫器质性病变、生活习惯不良、血液系统疾病等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平波动，如雌激素、孕激素失衡，可能影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经后异常出血。 2.妇科炎症：如盆腔炎、宫颈炎等，炎症刺激可引起子宫内膜脱落不规则，出现黑色块状物和腹痛。 3.子宫器质性病变：子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，可影响子宫的正常收缩和内膜脱落，导致月经异常。 4.生活习惯不良：长期熬夜、精神压力大、过度劳累等，可能影响内分泌，引发月经失调。 5.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，凝血功能异常，也可能导致月经后的异常出血。 出现这种情况不必过于紧张，但也不应忽视。建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超、血常规等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。

你的这种情况考虑可能是子宫恢复不好，也可能是排卵期的出血，所以你可以自己观察一下出血的时间，出血的量的多少，如果是出血量非常小，在1-2天消失的话，考虑是排卵期的出血，所以你可以使用排卵试纸检测一下，确定是不是有阳性的情况的，如果没有排卵，建议你可以到医院进行B超检查，以便确定子宫内膜的情况是否正常。