身上经常瘙痒且留下黑色痕迹，可能是由皮肤炎症、过敏反应、搔抓损伤、内分泌失调、皮肤感染等因素导致。 1. 皮肤炎症：如湿疹、皮炎等，炎症刺激皮肤引起瘙痒，反复搔抓后易留下色素沉着。可使用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏如糠酸莫米松乳膏等治疗。 2. 过敏反应：接触过敏原后，皮肤出现过敏，产生瘙痒。常见的过敏原包括花粉、尘螨等。治疗药物有氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。 3. 搔抓损伤：过度搔抓会损伤皮肤表层，导致黑色素沉积。此时应避免搔抓，保持皮肤清洁。 4. 内分泌失调：如甲状腺功能异常、糖尿病等，可能影响皮肤代谢，引发瘙痒和色素沉着。需治疗原发疾病，调整内分泌水平。 5. 皮肤感染：细菌或真菌感染皮肤，也会引起瘙痒和色素沉着。可使用抗生素如莫匹罗星软膏，或抗真菌药如酮康唑乳膏等。 总之，身上经常瘙痒并留下黑色痕迹的原因较多。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因，进行针对性治疗。