饭后胃里有翻滚感、想吐、易饱且厌食，可能是由消化不良、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病、胃癌等因素引起。 1.消化不良：胃肠蠕动功能减弱，食物不能及时消化吸收。可通过调整饮食结构，如少食多餐、避免油腻辛辣食物，适量运动来改善。 2.胃炎：胃黏膜受到炎症刺激，影响胃的正常功能。需注意饮食规律，避免刺激性食物，必要时使用药物如奥美拉唑、硫糖铝等治疗。 3.胃溃疡：胃黏膜受损形成溃疡面。除了注意饮食，还可能需要使用药物如枸橼酸铋钾、阿莫西林等。 4.胃食管反流病：胃酸反流至食管。应避免餐后立即平卧，可使用多潘立酮、雷尼替丁等药物。 5.胃癌：胃部恶性肿瘤。早期症状可能不明显，随着病情发展会出现上述症状。一旦怀疑，需尽快就医检查。 出现饭后胃部不适，应重视并及时调整饮食和生活习惯。若症状持续不缓解或加重，应前往正规医院就诊，明确病因，以便进行针对性治疗。

这种情况应该是胃肠道消化不良；建议注意休息，注意保暖，三餐规律，不要吃生冷油腻食物。药物方面可以用乳酸菌素片、鸡内金片口服治疗。也可口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试的。