总是感觉自己快死了，可能是心理因素、身体不适、不良生活习惯、疾病影响、错误认知等造成的。 1.心理因素：听闻同学因重病离世，产生恐惧和联想，导致心理压力过大，情绪低落。这种情况下，需要调整心态，多与家人朋友交流，也可以通过运动、听音乐等方式缓解。 2.身体不适：脱发和身体某些部位的不舒服可能会让人产生担忧。但脱发可能是由于压力、营养不良、内分泌失调等，身体不适也许只是暂时的疲劳或轻微炎症。应注意休息，保持均衡饮食。 3.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等，会使身体处于亚健康状态，容易让人产生不好的感觉。要养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，规律作息。 4.疾病影响：某些疾病的早期症状可能不明显，但会让人感到不适。如贫血、甲状腺功能异常等。如有必要，可去医院进行全面检查，如血常规、甲状腺功能检查等。 5.错误认知：对疾病和健康的错误认知，会放大身体的轻微变化。应通过学习正确的医学知识，消除不必要的恐惧。 总之，不要过分担忧，保持积极的心态，关注身体变化，如有疑虑及时就医，进行全面检查和诊断。

你好！生活中我们总是会遇到不顺心的时候，但是我们遇到挫折的时候最重要的是不能丧失掉信心和希望，不管怎样，都不应该总是担心自己的健康，你现在还很年轻还有大把的时间和青春等着你去享受，所以更应该好好地享受自己的青春年华。建议凡事想开一点，没有什么过不去的，关键是要自己放下，不要总是怀疑自己和周围，多出去走走，多和周围的人交流交流，不要总是自己一个人闷着自己，生活就应该让它顺其自然，想的越多越容易自己不快乐，放下心中的包袱，快乐的生活才好。祝一切顺利。