焦虑症的表现多样，包括精神性焦虑、躯体性焦虑、自主神经功能紊乱、警觉性增高、运动性不安等。 1.精神性焦虑：患者常感到过度担心、紧张、害怕，对未来的事情充满担忧，难以集中注意力。 2.躯体性焦虑：出现头晕、头痛、心慌、胸闷、呼吸急促、口干、尿频、尿急等症状。 3.自主神经功能紊乱：表现为手抖、出汗、颜面潮红或苍白、胃肠道不适等。 4.警觉性增高：对外界刺激敏感，易惊跳，睡眠中易惊醒。 5.运动性不安：坐立不安、搓手顿足、来回走动等。 总之，焦虑症的表现复杂多样，如果出现上述症状且持续时间较长，严重影响生活，应及时到正规医院的精神心理科就诊，接受专业的诊断和治疗。治疗方法包括心理治疗、药物治疗等，常用药物有舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰等，但药物使用需遵医嘱。

焦虑症的原因都有下几点：1、超我对自我的道德和完美主义的要求。因未臻完美而责备自己，因有不道德的念头而厌恶自己。2、个人内部的各种冲动、欲望，与自我难以调和，反应性的敌意、极力压抑的冲动、矛盾的意向是常见的焦虑症的原因。3、躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。如果你有时间的话也可以点击左侧闪动图标咨询我，祝您早日康复。

患者的焦虑、恐慌和紧张情绪，具体表现为坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，注意力无法集中，容易疲劳，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪、恐惧预感，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如头痛、面色苍白或潮红、胸闷、心跳、易出汗，四肢发冷，手指发麻，手抖，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压感或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏、阳萎等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。由于过分紧张或担心，影响了正常的学习、工作和生活，影响了理智时应有的思维和决策，而且这种情况在一段时间内会重复出现。焦虑都是由心理问题引起的，想要缓解焦虑最好先放松自己的心理，深呼吸，转移注意力，不要将视角放在会令自己焦虑的事情上，培养多种兴趣.如果很严重的话建议你去广州海军医院治疗，