孩子身高 133cm 落后同学,该如何是好?
孩子都这么大了,才133高,同学都很高了,该怎?孩子都这么大了,才133高,同学都很高了,该怎么办呢。
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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孩子身高较同龄人矮可能由遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素导致。需要综合评估,采取针对性措施。 1.遗传:孩子的身高受父母遗传影响较大。如果父母身高较矮,孩子可能也会相对较矮。但通过后天努力仍可一定程度改善。 2.营养:孩子生长发育期间,蛋白质、钙、维生素等营养物质摄入不足,会影响身高。要保证饮食均衡,多吃富含优质蛋白的食物,如鱼肉、鸡肉、蛋类、奶类,以及新鲜蔬菜水果。 3.睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,睡眠不足或质量差会影响身高。应保证孩子每天有充足且高质量的睡眠,养成良好的睡眠习惯。 4.运动:适当的运动能刺激骨骼生长,如跳绳、篮球、游泳等。 5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会影响身高。若怀疑有疾病,应及时就医检查,明确诊断后进行治疗。如生长激素缺乏症可补充生长激素,常用的有重组人生长激素注射液等;甲状腺功能减退可补充甲状腺素,如左甲状腺素钠片等。 孩子身高矮不要过于焦虑,应先明确原因,然后采取相应措施。同时,要关注孩子的心理健康,让孩子在良好的环境中成长。
2024-12-25 17:12
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