身上和脸上总是出油，可能与遗传因素、激素水平、饮食不当、不良生活习惯、皮肤疾病等有关。 1.遗传因素：有些人天生皮脂腺分泌较为旺盛，这是由基因决定的。 2.激素水平：雄性激素分泌过多会刺激皮脂腺分泌更多油脂。比如在青春期、生理期或患有某些内分泌疾病时。 3.饮食不当：高糖、高脂肪、辛辣刺激的食物容易导致油脂分泌增加。 4.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、精神压力大等会影响内分泌，导致油脂分泌失衡。 5.皮肤疾病：如脂溢性皮炎，会使皮肤油脂分泌异常增多。 总之，身上和脸上出油过多可能由多种原因引起。要改善这种情况，需要保持良好的生活和饮食习惯，注意皮肤清洁和护理。如果出油严重或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因并进行针对性治疗。可在医生指导下使用一些药物，如维生素 B6、丹参酮胶囊、螺内酯等。同时，要遵医嘱用药。

你好，这样的情况是因为你的皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。建议你每天用温水洗脸，增加洗脸的次数，经常洗澡可以减少改善上述症状。

您可能是属于油性皮肤,所以比较容易出油.不是很大问题.建议每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后,用收敛性化妆水整肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩,最后涂上适合中性皮肤使用的日霜,希望我的回答能帮助到您，祝您健康。

你好，你的皮肤是缺水了！皮肤为什么出油呢？这是因为当皮肤的水分不足时，它会自动分泌出油份来保护剩余的水分，不然人就会因为脱水而死！所以当皮肤泛油时，就是在提醒你，主人啊，该给我补水了！这时候，你应该做的是选择一款保湿效果好的护肤品来为自己的皮肤补足水份！而不是吃什么来改善，应该是多擦保湿乳液和多喝水来改善的哦！出油的根本原因在于皮下组织的一个组成部分皮脂腺过于发达的，皮脂分泌过旺，导致脸上的如泉水一样喷涌而出，皮肤出油说明水油不平衡，你的脸有可能是因为严重缺水，补水也是关键之一　　1，过度清洁会产生适得其反的效果，不要颇繁的洗脸，否则出油只会加重　　2，注意保湿，有了足够的水分，才不至于产生过多的油分　　3，有抽烟，喝酒，熬夜的习惯一定要改，否则影响激素和内分泌状况，也会导致皮肤出油速度加快