你好，结合你的描述分析，考虑这样的情况与长时间蹲下影响血液循环有关另外，如果除此之外没有其他的症状，考虑应该问题不大的，再观察看看吧

这个情况每个人都是这样的的顿久了血液循环不好的，所以出现了麻麻的情况，是比较正常的以上是对“腿，脚蹲不了20分钟就发酸，这正常吗？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这个是正常的，你经常蹲着半小时，血液不能流转到下肢，就出血发麻发酸等情况。这个不能说是疾病问题，是一个正常的生理表现，不用担心。

这种情况常见的原因是缺钙所致。建议你多吃鱼虾、虾皮、牛奶等含钙的食物，平时适当的增加运动。

这种情况有可能不正常。建议多加强运动和锻炼，特别是下肢活动即可。