孩子发烧时，可通过物理降温、补充水分、合理饮食、药物治疗及密切观察等方法帮助退烧。物理降温如温水擦浴，补充水分以防脱水，饮食宜清淡易消化，药物治疗需谨慎，同时要密切留意孩子的状态。 1. 物理降温：用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，能帮助散热。但注意不要用酒精擦浴，以免引起不良反应。 2. 补充水分：发烧会使孩子身体水分流失，多喝温开水或适量的果汁，有助于维持身体的代谢平衡。 3. 合理饮食：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免油腻、辛辣食物，以减轻肠胃负担。 4. 药物治疗：体温超过 38.5℃时，可在医生指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、小儿柴桂退热颗粒等。但要严格按照医嘱用药。 5. 密切观察：定时测量孩子体温，观察孩子的精神状态、呼吸、睡眠等情况。如果出现高烧不退、抽搐、呼吸急促等异常，应及时就医。 孩子发烧时家长不必过于惊慌，采取正确的处理方法，一般能有效缓解症状。但如果孩子病情持续加重或出现其他异常，一定要及时前往正规医院就诊。

考虑病毒性感冒，只要没有合并细菌感染的话，原则上是不需要用抗生素的。用点可以缓解症状的药物就行，地塞米松是激素类用药，虽说有抗过敏的作用，不建议用所以建议你不是高热不退的话不建议用这个药。建议你近几日多喝水，泡柠檬片喝水。如果你血常规化验白细胞高的话对头孢不过敏可以口服头孢类抗生素，另外停用激素，可以口服缓解鼻塞，流涕，流泪的药，如日夜百服宁