你好，大多减肥药的副作用有：抑制食欲，手脚发麻，拉肚子，精神兴奋睡不着，恶心，心慌，头晕，乏力，出冷汗，手脚冰冷，口干甚至还有的减肥药说白了就是催吐药。就是你吃什么就吐什么。有的减肥药吃的不好会导致女人不孕，所以选择减肥药一定要慎重医生询问：

你的体重属于偏胖，考虑跟运动量不足有关。就上述情况而言建议平时注意运动尽量不要过度饮食。

根据你的描述，是体重偏胖，就会出现有肚子大的情况。建议你多参加体育锻炼，晚饭少吃一些，不能吃的过饱，会有好的效果。以上是对“肚子比较大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这个情况的话有修养的情况下缺乏锻炼以及吃的相对可能会比较高营养的情况当然会导致一个肥胖的。如果可以锻炼的话建议从现在开始注意多锻炼HIIT运动帮助减脂配合每天40分钟以上的有氧运动为好的。不需要你太大的运动量你可以从快走开始这个是比较轻松的。但是要坚持。第二就是建议吃的不要过多。多吃青菜水果替代一点主食不要吃零食尤其是不要吃宵夜。早中餐正常吃，晚餐6-7成饱为好的。

建议做平卧位做腹肌运动。脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习，目的是收紧和减去整个下腹围。腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后，再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习，使上下腹部练习的减肥效果更加明显。