夜里睡觉总是出汗可能由多种原因引起，如环境因素、内分泌失调、感染性疾病、植物神经功能紊乱、某些恶性肿瘤等。 1. 环境因素：如果睡眠环境温度过高、盖的被子过厚，身体为了散热就会出汗。改善环境温度和被子厚度，出汗情况可能会改善。 2. 内分泌失调：如患有甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多，会导致代谢加快，产热增加，引起夜间出汗。需要针对甲亢进行治疗，如服用甲巯咪唑等药物。 3. 感染性疾病：像肺结核，由于结核菌的毒素作用，可能导致夜间盗汗。常用抗结核药物如异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等。 4. 植物神经功能紊乱：长期精神紧张、焦虑等可能导致植物神经功能紊乱，出现夜间出汗。可通过调整心态、适当运动、必要时服用谷维素等调节。 5. 恶性肿瘤：某些恶性肿瘤如淋巴瘤，可能会有夜间出汗的症状。需要进一步检查明确诊断，采取相应的治疗措施，如手术、放化疗等。 总之，夜里睡觉总是出汗可能是多种原因导致的，如果这种情况持续存在或伴有其他不适，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

可能是缺钙，建议补充.