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申兰阔 医师
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全科
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右腿轻微骨折后能跑步的时间因人而异，取决于骨折的类型、治疗方法、个人恢复能力、康复训练情况以及后续复查结果等。 1. 骨折类型：不同部位和性质的骨折，恢复速度不同。比如简单的骨裂可能比有移位的骨折恢复快。 2. 治疗方法：保守治疗如石膏固定，可能需要较长时间恢复；手术治疗如果恢复良好，时间相对较短。 3. 个人恢复能力：年龄、身体状况、营养状况等都会影响恢复。年轻人通常比老年人恢复快，营养充足者恢复也较好。 4. 康复训练：科学合理的康复训练有助于恢复功能，但过早或过度训练可能适得其反。 5. 复查结果：通过 X 光等检查，观察骨折愈合情况，医生会根据愈合程度判断能否跑步。 总之，右腿轻微骨折后，一定要遵循医生的建议，逐步进行康复，不可急于跑步，以免造成二次损伤。
2024-12-25 12:33
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赵蕾 医师
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你好，跑步应至少间隔六个月的。注意逐渐恢复锻炼，可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，
2015-11-20 19:10
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