眼睛红且不舒服可能由多种原因引起，如用眼过度、感染、过敏、外伤、干眼症等。 1. 用眼过度：长时间使用电子设备、熬夜等，会导致眼睛疲劳，出现眼红、不舒服。应注意休息，每用眼一段时间就远眺或闭目养神。 2. 感染：细菌、病毒或真菌感染，如结膜炎、角膜炎。需要根据感染类型使用相应的抗感染药物，如氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等。 3. 过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨等，引发过敏性结膜炎。可使用抗组胺眼药水，如富马酸依美斯汀滴眼液。 4. 外伤：外力撞击或异物进入眼睛，造成损伤。需及时清洁伤口，严重时就医处理。 5. 干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快，眼睛干涩发红。可通过人工泪液缓解，如玻璃酸钠滴眼液。 总之，眼睛红且不舒服的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，查明原因，对症治疗。同时，平时要注意用眼卫生，避免过度用眼。

建议您可以用类固醇(可地松)眼药水，以减轻病情。祝您身体健康！