少年白发且发根慢慢变白可能由遗传因素、营养不良、精神压力、疾病影响、不良生活习惯等造成。 1.遗传因素：部分人存在家族遗传倾向，使得黑色素合成相关基因异常，导致少年白发。 2.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素，会影响黑色素的生成。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等状态，可能干扰内分泌，影响黑色素合成。 4.疾病影响：如白化病、白癜风等皮肤病，会导致黑色素细胞受损，出现白发。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度烫染头发等，也可能引发或加重少年白发。 少年白发虽然不会直接影响健康，但可能对心理产生一定影响。如果白发情况严重或突然增多，建议及时就医，查明原因。平时应保持均衡饮食、良好心态和健康的生活方式。

你好建议口服黑芝麻和首乌

你好别担心,这样建议可以采取多吃黑色食物,如黑芝麻,黑豆等.

你好,1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合；2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品；3,中药首乌片有一定作用；4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.

可适当服些中药,如滋阴补肾的六味地黄丸,也可用首乌泡水喝.同时,应注意自我调节,调节自己的情绪,睡眠,尽量保持心情愉快,不要过度疲劳,多注意休息等.如果满意我的回答请及时采纳.