月子里腿凉多年未愈可能与气血不足、风寒侵袭、肾阳亏虚、经络不畅、缺乏锻炼等有关。 1.气血不足：产后气血亏损，若未及时调养，易导致腿部气血运行不畅，出现发凉。可通过食用红枣、桂圆等补气血食物改善。 2.风寒侵袭：月子期间防护不当，风寒邪气侵入腿部，留滞体内。日常注意腿部保暖，避免着凉。 3.肾阳亏虚：肾阳是人体阳气根本，亏虚时温煦功能减弱。可适当食用羊肉、核桃等补肾阳食物。 4.经络不畅：气血瘀滞，经络阻塞，影响腿部气血供应。可进行按摩、艾灸等疏通经络。 5.缺乏锻炼：长期缺乏运动，腿部血液循环差。适度增加散步、瑜伽等活动。 月子里落下腿凉的毛病需综合调理，保持良好的生活习惯和饮食规律，必要时可寻求中医调理。若症状持续加重，应及时到正规医院就诊。

你好，月子期间受到风寒，或是不注意休息，则有可能会引起产后风湿病。可表现为全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷等症。建议您到中医科门诊检查，遵医嘱调理，因为现在大都是以中药机制来调理，然后平时要注意保暖,别凉着,别冻着,别累着,洗澡要洗热水澡！如果治疗及时，一个月左右是可以痊愈的。

腿月子病里凉着脚一般是由于外感风寒引起的，我们称为月子病~症状和风湿比较相像，但是不能当风湿治，容易延误病情~建议可以使用红花30克、熟地30克、苏木30克、转经花30克、荆条30克、鸡蛋7个、红糖30克~把红花、熟地、苏木、转经花、荆条水煎开后20分钟，放入鸡蛋（荷包蛋），煮熟后在碗里放入红糖，放入药汤和鸡蛋，吃蛋喝汤。每次一碗，每日三次。在月经来时第一天开始吃

您好，根据您的描述，您的情况可能是由于寒邪侵袭造成的阳气虚弱之症。建议您可以先吃点补阳气的中药试试，平时要加强饮食营养，注意保暖少吃寒凉和辛辣刺激性的食物。

在做月子，腿凉，即时保暖，不会落月子病的，不要给自己太大压力，为了保险起见，近段时间最好不要进行房事平时注意保护自己。平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水