你好，你说的情况是个体发育的原因造成的，不要担心的。可以中医调理治疗的，可以口服三白汤治疗的，注意饮食的清淡，注意不要吃辛辣油腻的食物，保持生活的规律，注意运动。

你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，有遗传因素、平时日晒、不注意保养等因素造成。遗传因素不太好改变，但是其他原因可以通过多做美白面膜，适当泡柠檬水喝会有好处。

你好;首先要多饮水，促进身体废物的排出,其次注意防晒和防辐射,同时多吃含有维生素c，维生素e等抗氧化的物质，可以有效美白以上是对“我的皮肤很黑，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，皮肤很黑如果是天生的，我们就爱莫能助了哈。如果是后天的则还可以通过调理和保养得到改善…

皮肤过黑多半是因为皮肤在阳光的长时间照射下黑色素增多造成，以下建议希望采取：1.在出游前适量抹些防晒霜，起到保护皮肤的作用。2.多喝水，多吃水果，可将干净的黄瓜片贴于脸上，起到清凉干爽的效果。2.春秋冬及早起，午睡前用一些霜油，其质量一定要好，起到，滋润皮肤内部的作用。3.询问专业药剂师，皮肤护理师等专业人员寻求帮助。