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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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幼儿夜间常哭闹、睡眠不好，可能是环境不适、饥饿或过饱、缺乏维生素 D、肠道不适、受到惊吓等因素所致。 1.环境不适：幼儿睡眠环境过热、过冷、噪音大等，都会影响睡眠质量。应保持室内温度适宜，安静舒适。 2.饥饿或过饱：睡前没吃饱会因饥饿哭闹，吃太饱则可能导致肠胃不适。要注意合理安排饮食时间和量。 3.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙吸收，导致神经兴奋性增高。可适当补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 4.肠道不适：消化不良、肠绞痛等肠道问题会让幼儿哭闹。可轻柔按摩腹部，必要时就医。 5.受到惊吓：白天受到惊吓，夜间可能做噩梦哭闹。家长要多安抚孩子，给予安全感。 总之，幼儿夜间哭闹睡眠不好的原因多样。家长要细心观察，找到原因并采取相应措施。若情况持续不改善，应及时带孩子到正规医院就诊。
2024-12-25 22:24
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