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减肥健身器材

肥胖症

医生你好:我是一位28岁的女人,最近有一件事困扰了我很久,我不知道要怎么去解决它,希望你能帮助我走出困境,现在的我不知道为什么会这么胖,但是我确实不想要怎么样,我想减肥,希望你能给我介绍一些减肥的方法,

  • 回答1

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    跑步机减肥效果最好,因为跑步是全身运动,健身车只能锻炼腹部以下,椭圆机的强度没有跑步机运动量大,不能科学的显示运动的数据,还是跑步机好,跑步能锻炼心肺功能,

    2015-11-20 10:28
  • 回答2

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    朋友你好:经络是人体运行气血连络脏腑,沟通表里上下的通路,它把人体统一为一个整体,协调各部功能,是机体的重要组成部分。由于经络的重要性,经络阻塞会影响脏腑机能的运作,而腑脏机能低下或发生病变,也会导致经络堵塞,这时通过刺激特定穴位,可以疏通经络,调节气血,改善腑脏功能起到防病治病作用,而肥胖本身就是脏腑功能失调,阴阳失衡的表现,通过疏通经络,同样可以改善脏腑功能调节机体,阴阳平衡,从而有效的消除人体多余脂肪。

    2015-11-20 11:08
就医问药

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什么是肥胖症?   肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加,是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视,但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病,临床上以40~50岁中壮年女性多见。 查看全文»

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