孕妇在雾霾天是否能外出散步，需要综合考虑多方面因素，如空气质量、孕妇自身状况、防护措施、运动需求、胎儿发育等。 1. 空气质量：雾霾中含有大量有害物质，如 PM2.5，会对呼吸道产生刺激和损害，影响孕妇和胎儿的健康。 2. 孕妇自身状况：如果孕妇本身有呼吸道疾病或心血管疾病，雾霾天外出可能加重病情。 3. 防护措施：佩戴有效的防雾霾口罩能一定程度减少有害物质吸入，但效果有限。 4. 运动需求：适当运动对孕妇有益，但雾霾天可选择在室内进行轻柔的运动替代。 5. 胎儿发育：有害物质可能通过胎盘影响胎儿发育，增加胎儿患病风险。 6. 心理因素：长期被困室内可能导致孕妇心情压抑，不利于身心健康。 综上所述，孕妇在雾霾天尽量减少外出散步。若要外出，需做好防护，并缩短时间。同时，可在室内进行适当运动，保持身心健康。

你好，北京雾霾天气是会影响像孕妇的，对胎儿也会有不好的影响，雾霾是对人身体有害的，孕妇最好尽量不要出门，必须要出门的话一定要做好防护措施，进门第一件事就是洗手洗脸。