腰椎 3-4、4-5 椎间盘膨出伴骨质增生是常见的腰椎疾病，可能导致腰部疼痛、下肢麻木等症状。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，同时要注意日常生活管理。 1. 疾病原理：腰椎间盘膨出是由于椎间盘退变，纤维环部分破裂，髓核向外膨出。骨质增生则是骨骼为适应压力变化而产生的增生性改变。 2. 保守治疗： 卧床休息：减轻腰部压力。 物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，缓解肌肉紧张。 药物治疗：如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等，缓解疼痛和营养神经。 3. 手术治疗：保守治疗无效，症状严重影响生活时，可考虑手术，如椎间盘切除术。 4. 运动康复：加强腰部肌肉锻炼，如小燕飞、五点支撑等。 5. 日常生活管理：避免久坐、久站，避免弯腰搬重物，选择合适的床垫。 腰椎 3-4、4-5 椎间盘膨出伴骨质增生通过合理治疗和生活管理，多数患者症状可得到改善。但需定期复查，关注病情变化。

腰椎间盘膨出和骨质增生主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，标本兼治，从而达到彻底根治的目的。