外阴长肉疙瘩不痛不痒，可能由尖锐湿疣、假性湿疣、皮脂腺囊肿、外阴炎、外阴脂肪瘤等原因引起。 1.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，通过性接触传播。表现为菜花状、鸡冠状的赘生物。治疗通常包括激光、冷冻、电灼等物理方法，以及外用咪喹莫特乳膏等药物。 2.假性湿疣：多由局部炎症刺激导致，呈鱼籽状或绒毛状。一般无需特殊治疗，若有炎症，需积极治疗炎症，如使用洁尔阴洗液等。 3.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀而形成。较小的囊肿无需处理，较大的可手术切除。 4.外阴炎：炎症刺激可导致局部组织增生形成疙瘩。需保持外阴清洁，外用红霉素软膏等药物。 5.外阴脂肪瘤：为良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成。若瘤体较大或影响生活，可行手术切除。 外阴长肉疙瘩不痛不痒的原因较多，建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，明确诊断后采取相应的治疗措施。同时，要注意保持外阴清洁卫生，避免搔抓和刺激。

你好！应排除是尖锐湿疣病的可能，及时到医院检查确定后处理。