长高可以试着多做一下运动1、悬垂摆动利用单杠或门框　　2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。　3.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。还有就是合理膳食，不挑食，保证充足睡眠。

您好！身高大部分取决于遗传，少部分依靠后天营养和锻炼。一般男性可能到23岁才停止，应该说您还有长高的可能。建议，平时可以多吃些高蛋白的食物，多喝些纯奶，进行体育锻炼，尤其是跳跃运动，保证睡眠。

您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

你好，建议去医院检查一下，测一下骨龄。看看还有没有生长的空间，如果有的话，注意营养、多运动就可以了。这是我的建议，希望对你有帮助，祝您生活愉快，谢谢！以上是对“16周岁现在身高1.647米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

在于运动和营养方面的问题,要多吃含钙食物如牛奶瘦肉蛋白质也很重要,鱼里面有丰富的蛋白质和钙.要坚持每天一枚鸡蛋鸡蛋里面含有胆碱不仅增强你的记忆力还有丰富的蛋白质.每天按照食物金字塔去吃.并且要多运动,做一些拉伸关节的运动,跳跳绳打打篮球一类的....