快高类产品通常不能有效让人增高。影响身高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1. 遗传：遗传因素对身高起着重要作用，父母身高较高，子女一般也有较高的身高潜力。 2. 营养：均衡充足的营养是身体发育的基础，包括蛋白质、钙、维生素 D 等。 3. 睡眠：生长激素在睡眠时分泌旺盛，保证充足且高质量的睡眠有助于身高增长。 4. 运动：适当的运动，如篮球、跳绳等，可刺激骨骼生长。 5. 疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高发育。 总之，单纯依靠所谓的快高产品来增高是不科学的。如果对身高有疑虑，建议及时就医，进行全面评估，明确原因。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，为身高增长创造有利条件。

你好朋友,根据你的提问,不要相信,没有实际效果的

你好,美国快高对增高可能有一定的作用,但是也不是说的那么好.