眼周发黑憔悴可能由多种原因引起，如睡眠不足、用眼过度、营养不良、内分泌失调、皮肤疾病等。 1. 睡眠不足：长期睡眠不足会影响血液循环，导致眼周色素沉着。应保持每天 7 - 8 小时的充足睡眠，规律作息。 2. 用眼过度：长时间盯着电脑或手机屏幕，会使眼部肌肉疲劳。注意每隔一段时间让眼睛休息，可远眺或闭目养神。 3. 营养不良：缺乏维生素 C、E 等营养素也可能影响皮肤状态。多吃新鲜蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、菠菜等。 4. 内分泌失调：如激素水平变化，可能引发眼周问题。可通过调整生活方式，保持心情舒畅来改善。 5. 皮肤疾病：如湿疹、皮炎等，需就医诊断，遵医嘱使用药物，如糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等。 眼周发黑憔悴需要综合调理，注意生活习惯，必要时就医诊治。同时，避免长时间佩戴眼镜压迫眼周皮肤，适当按摩眼周也有助于缓解症状。

你好，这个情况考虑肾虚的，可以多食一些具有补肾固精作用的食物胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.建议口服六味地黄丸和金锁固精丸进行调理.

你好！你这是出现了黑眼圈，主要是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛部位，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代。