孩子每顿都要吃肉,挑食会缺乏营养吗
孩子喜欢吃肉,不让吃肉就不吃饭,几乎是每一顿饭都需要有肉,其他的饭菜都是吃的少,我想我的孩子的情况应该算是挑食了,长期下去了我感觉会不会缺乏了营养了呢
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回答5
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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孩子长期每顿都要吃肉,挑食可能会导致营养不均衡,影响身体发育。这可能涉及营养摄入结构不合理、消化功能受影响、微量元素缺乏、肥胖风险增加、心血管负担加重等。 1. 营养摄入结构不合理:肉类富含蛋白质和脂肪,但蔬菜、水果、谷物等能提供的维生素、矿物质和膳食纤维不足,影响身体正常代谢和免疫功能。 2. 消化功能受影响:单一的饮食结构可能使消化系统负担过重,影响消化酶的分泌和肠道菌群平衡。 3. 微量元素缺乏:如铁、锌等微量元素在蔬菜和谷物中含量丰富,挑食易导致这些元素摄入不足,影响生长发育和智力发展。 4. 肥胖风险增加:过多摄入肉类中的脂肪,易造成能量过剩,增加肥胖的可能性。 5. 心血管负担加重:长期大量吃肉,可能导致血脂升高,增加心血管疾病的发病风险。 总之,孩子挑食的习惯需要及时纠正,家长应引导孩子养成均衡饮食的习惯,保障孩子的健康成长。
2024-12-27 03:28
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,这个情况根据经验不是太严重,因身体不适,消化力弱,食欲不振而挑食(这属于正常现象,家长无须过虑,只要注意在孩子病好后及时恢复正常的饮食习惯即可);家长忽视了对孩子正常饮食习惯的培养,或对孩子过于迁就与放任,助长了孩子挑食的坏习惯;家长有意无意地在孩子面前表现出对某种食物的偏好,孩子受了偏食意识的影响而自然地加以模仿。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物,日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品,要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质,多吃蔬菜水果。
2015-11-20 17:17
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好,孩子偏食是因为消化不良,食欲不振,看孩子是否有身体不适,也许是平时零食吃得多对饭菜不感兴趣。建议每天吃饭要有规律,要定时定量,多带宝宝出去运动,而增加食欲,让孩子少吃零食,同时要注意观察孩子是否有身体不适。
2015-11-20 04:55
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好平时应定时,适量地给孩子进食,并保证让孩子吃一定数量的蔬菜和水果,注意不要使孩子吃得过饱。4、别给孩子吃零食,甜食及肥腻,油煎的食品也应少吃,饭前半小时不宜给孩子吃任何东西,即使是一颗糖,一块饼干,就连开水也别给他喝,以免抑制食欲和冲淡胃酸。
2015-11-20 01:18
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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您好1、最好的方法应是“循序渐进,循循善诱”,对于宝宝不喜欢的食物,不妨从少量开始慢慢鼓励他尝试。当宝宝完成一种新食物的尝试时,也要多多表扬他。2、适当补锌,改善宝宝的偏食情况。3、零食是造成宝宝挑食的一大“罪魁”。因此,专家建议两餐之间最好不要给宝宝吃零食,让他保持一点饥饿感,才会好好吃饭。
2015-11-20 01:13
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