25 岁易发火控制不住情绪是心理疾病吗
你好!我最近脾气很不好,动不动就发火,很容易发脾气,又控制不了,我自己怀疑我心里有病。。我今年25岁了,明知道生气对身体不好,可是怎么就是控制不住情绪,而且是一点小事就气得不行,一气都有点想不开的那种,我是不是有毛病啊??
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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25 岁容易发脾气且难以控制,不一定是心理疾病,可能与压力、激素变化、性格、睡眠不足、环境因素等有关。 1. 压力:现代生活节奏快,工作、生活中的压力可能导致情绪不稳定。长期处于高压状态,容易使人变得敏感易怒。 2. 激素变化:例如甲状腺功能亢进,甲状腺激素分泌过多,会影响神经系统,导致情绪波动大。 3. 性格:本身性格急躁、冲动的人,在面对事情时可能更容易发火。 4. 睡眠不足:缺乏充足的睡眠会影响大脑的正常功能,使人难以控制情绪。 5. 环境因素:周围的不良环境,如嘈杂、拥挤、人际关系紧张等,也可能引发不良情绪。 总之,如果这种情况持续时间较长且严重影响到生活,建议及时就医,进行全面的评估和诊断。可以到正规医院的精神心理科就诊。同时,要注意自我调节,保持良好的生活习惯和心态。
2024-12-26 22:07
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回答4
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孟庆福 医师
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全科
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您好,出现这脾气暴躁这情况可能是肝气不舒的原因,可吃些逍遥丸。
2015-11-20 16:26
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回答3
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谷魁广 医师
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内科
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心理分析:您好,根据您的描述,请问您在经期么?经期的女性是会情绪不稳定的,经常会莫名其妙地发火。心理指导:这个是生理激素导致的,您能不能详细说说您具体是因为那些事情生气呢,是什么导致您生气的。把问题落实确切化了问题可能会更好解决一些。您可能也就没那么生气了。
2015-11-20 11:45
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好,这位朋友,目前根据您的描述情况来看,不排除你自己休息不好导致的,很多朋友晚上熬夜休息不好,就会导致火气比较大建议你可以适量的吃些谷维素调理一下,然后早点休息在观察看看
2015-11-20 09:38
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回答1
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肖起涛 主治医师
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内科
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您好,别给自己压力,一方面是跟自己的个性有关,也可以说是性格,再一方面是跟身体营养状况有关,可以抽空到医院做微量元素检查。缺乏则天然的补充,其次,可以多花时间参加户外活动、旅游、运动等。
2015-11-20 05:43
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