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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持
2015-11-19 22:39
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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病情分析:您好,一般现在不建议节食减肥和吃减肥药减肥,因为会损伤到身体的,尤其是吃减肥药,有可能导致月经失调导致以后的不孕的。可通过运动、节食、吃药、打针等方法减肥,祝你健康!
2015-11-20 01:51
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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减肥是极其考验毅力的事情,减肥前应检查自身肥胖原因,可饮用决明子茶,及荷叶茶等效果不错。过度减肥会影响身体健康,应注意合理减肥,指定合理的减肥方案,多运动,避免食用高热量的食物。一句话:管住嘴,迈开腿。祝你成功。
2015-11-20 17:10
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