新兵下连后出现双脚掌疼痛，可能是腱鞘炎、末梢神经炎、腰椎间盘突出症、痛风、足部软组织损伤等原因导致。 1.腱鞘炎：多因长期、过度使用关节，导致腱鞘发生炎症。表现为局部疼痛、肿胀、活动受限。治疗以休息、热敷、局部封闭治疗为主，必要时手术。 2.末梢神经炎：常由营养代谢障碍、感染等引起。症状包括感觉异常、运动障碍等。治疗需针对病因，补充维生素 B 族、改善微循环等。 3.腰椎间盘突出症：突出的椎间盘压迫神经，可引起下肢疼痛、麻木。治疗有卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、甘露醇）等。 4.痛风：尿酸代谢异常，尿酸盐沉积在关节处。表现为关节红肿热痛。治疗包括控制饮食、降尿酸（如别嘌醇、苯溴马隆、非布司他）、止痛（如秋水仙碱、依托考昔）等。 5.足部软组织损伤：外伤或慢性劳损可致。治疗为休息、冷敷、理疗等。 双脚掌疼痛的原因多样，建议到正规医院进一步检查明确诊断，采取针对性治疗措施。

肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。患处可用热疗、按摩及充分休息３周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。局部封闭治疗。

腱鞘炎治疗方式包括休息,制动,於患处作热敷.药物治疗口服非类固醇性消炎止痛药,外用消炎止痛软膏涂擦.物理治疗(如镭射或超音波及伸展运动)等.此外,对於某些患者,类固醇的局部注射也可能有很好治疗作用.若以上方法无效,可以考虑手术,行狭窄腱鞘切除.

你好，根据你的描述，考虑你的情况有可能是足底筋膜炎，是由于长期的劳损导致的一种无菌性炎症。对于你的这种情况，可以进行封闭治疗看看，也就是打针治疗，然后做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷；注意休息，减少行走；如果还不好的话，可以进行小针刀治疗看看。